ภูมิแพ้มีส่วนทำให้นอนกรนบ่อยและดังขึ้น!

ล่าสุดผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้แลกเปลี่ยนความรู้เอาไว้ว่า อาการภูมิแพ้ที่เราคุ้นชินอย่างการคัดจมูก จาม และน้ำมูกไหลนั้น ทำให้เรากรนบ่อยและดังขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

อันที่จริง ภูมิแพ้นับว่าเป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คุณภาพการนอนหลับย่ำแย่ลง ไม่เพียงเท่านั้น ผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ระดับปานกลางถึงรุนแรงมักจะประสบปัญหาระหว่างนอนหลับที่มองข้ามไม่ได้ อย่างภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ส่งผลให้หลายคนมีอาการง่วงนอนตลอดทั้งวัน จนทำให้อ่อนเพลีย อารมณ์เสียง่าย ความจำแย่ลง

โชคดีที่การแพทย์พัฒนาไปไกล ปัจจุบันมีการรักษาด้วยสเปรย์ฉีดจมูกและยาต้านฮิสทามีน (antihistamine) แบบไม่กล่อมประสาท ซึ่งสามารถลดอาการนอนกรนจากภูมิแพ้ รวมถึงอาการเสี่ยงอื่นๆ ระหว่